卵・肉を使った貧乏飯のアイデアレシピ一覧
卵や鶏肉、豚肉などの肉類、加工食品などの食材を使った1食1人前100円前後で作れる貧乏飯のアイデアとレシピをご紹介しています。
卵・肉・その他食材の貧乏飯アイデアレシピ記事一覧
卵は安くて栄養もあり、料理の仕方によって、さまざまなアレンジが効く食材で貧乏飯にとっては欠かせない食材のひとつです。中でも卵サラダは、サンドイッチはもちろん、ごはんがすすむおかずとしても活躍してくれま...
数ある鶏料理の中でも甘辛いたれがご飯によく合い、大人でも子供でも食が進むのが鶏の照り焼きです。鶏肉は業務スーパーのブラジル産の鶏もも肉を使っていますので1枚あたり約280gほどあります。100円貧乏飯...